ヨガ：屍のポーズのときビジョンを見ましたが先生の声で消えました。 誘導される深呼吸を初めてしたのですが、5呼吸目くらいで意識を失えることがわかりました。いい感じだなと思って。以前は知らない環境でリラックスするのは無理だったから。新発見できて…

夢朝憑いて、夜離れる（か、夜憑いて朝離れる。忘れました） 「じゃあ12時間おきに、なんかすればいいのね」と夢の中の私は考えていました。霊かなにか見えないものが人につく、入ってくるタイミング、サイクルを示唆していました。そのタイミングを知ってお…