20210820 記憶がない ー 20210821ヨガ 今日は初めて後屈について教えていただいた。後屈だけ丁寧に取り組んだ時間だった。後屈と逆転のポーズだけが日常生活にはない姿勢なのだそう。アサナの父と母はどちらも逆転のポーズ。 ーー 20210822 朝一のヨガに行け…