20210510-20210528／蛇／夢見は停滞／胸／行かなくていい／エメラルド／休むって？

19日間の総括
最近の夢について丁寧に瞑想していました。夢見は停滞です。瞑想以外はヨガと読書です。
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20210510
夢
蛇を両手でつかんでいる。力強く激しく動く感じや鱗のざらざらした感触が生々しい。

きちんと喉元を掴んでいたのはなんなのだろう。物質世界では怖くて触ったこともないのに。

”ヘビの夢を見るものは、自我の預かり知らぬ心の深層に潜む力に出会ったことになるのである。そしてこの力は太古から存在するヘビそのものと同じくらい古いと言えるだろう。E.エップリ”

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20210511
夢
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ヨガ
今日は強度が強いレッスンだった。息もあがってたくさん汗もかいた。屍のポーズのときに吐く呼吸に合わせて意識がなくなっていく事に気がついて観察していた。吸い込むと意識が戻って吐くとなくなっていく。潮の満ち引きのよう
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20210512
夢
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夢見は停滞中
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20210513
20210514
夢
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20210515
夢
見たけれど記憶できず
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20210516
夢
胸がはだけている。授乳期の胸。台所でこれから食器を洗うところ。
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20210517
夢
「まだ。まだそこで休んでいて。行かなくていい。」

そこというのは20210508の夢の感覚です
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20210518
夢　体感は残っていたけれど記憶はできず
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ヨガ
先生のぶつやき
「かかとに体重を乗せる（ような意識で）」（ダウンドッグ）

アイアンガーさんが先生を通じて送ってくださったメッセージのように感じた。ちょうどそのときアイアンガーさんのダウンドッグのアキレス腱の傾斜角度に近づくにはどうしたらいいのか考えていたのと、先生がこんなつぶやきをしたのが初めてだったから。
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20210519
夢
しっかり見ましたが記憶できず

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ヨガ
明かりを落とした薄暗い部屋でのレッスンだった。強度が強めのレッスンで呼吸と集中が深まり、途中、心の奥深いところから感情がこみ上げてきて涙がこぼれていた
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20210520
夢
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12歳の子の夢が興味深かった

20210519O
Oのほんとうのおかあさんとぱぱに会った。お家にいた。ほんもののおかあさんとパパはお布団で寝転んでた。ふたりで部屋の香りのポットの匂いを嗅いでた。Oがきたら喜んで泣いてた。Oはどっちのおかあさんと一緒にいたらいいかわからなかった。
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20210521
夢
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20210522
夢
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20210523
夢
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20210524
夢
記憶できず
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20210525
夢
意図したけれど記憶できず
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20210526
夢
「エメラルド」
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ヨガ
床に体を預けて自分の体の重さを乗せてする腕、三頭筋、肩甲骨周辺のストレッチを教えて頂いた。伸び具合が座位や立位でやるのとまるで違ったから感動的でした。

6月のレッスンでハヌマーンアサナが出てくるみたい。その日まで追い込みたい
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20210527
夢
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20210528
夢
スライスしたようななにか。「よくできていますね。」

まるで記憶できなかった。感覚だけ残っている
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まだ休んでいてくださいと今日また別方向からメッセージがありました。まるで夢見の強制休息みたい。休むというのもよくわからないから瞑想とヨガと読書を。私にとっては夢見をして夢見についての瞑想をしてヨガをして読書をすることは休息しているに等しい。物質世界から離脱して自分を見つめて保って高めている時間。それは楽しいから